Les êtres humains me fascinent.

Autant qu’ils diffèrent les uns des autres, autant qu’ils ont des similitudes…

Nous considérons que les individus ont des traits uniques, des comportements qui leurs sont propres tout en possédant une individualité. Actuellement, on évalue un individu selon son comportement social: ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas.

Bref, son évaluation est basée sur sa capacité à être fonctionnel dans la société. On gratifie le statut, les études, les grades…tout ce qui est extérieur à lui-même.

Par contre, tout ce qui se passe intérieurement est souvent jugé, condamné et oublié. Pourtant, les émotions sont universelles! Tous les êtres humains possèdent la capacité de ressentir les émotions. C’est le lien qui nous unit malgré la distance, les différences sociales et les statuts. Elles sont semblables et identiques chez tous les êtres humains. La colère va demeurer de la colère… De la tristesse demeurera de la tristesse…

Ce qui nous diffèrent, c’est la faculté ou plutôt la capacité à gérer nos émotions. C’est la résilience qui détermine si on peut passer au travers de nos épreuves. Ce sont les outils qu’on a acquis au fil des années qui feront la différence dans la traversée des moments difficiles.

Cela peut paraître simpliste mais la souffrance fait partie de la vie. Tout le monde y fait face, et ce, à plusieurs reprises dans une vie. Ceux qui seront moins “amochés” seront ceux qui possèderont et utiliseront leurs outils personnels pour y faire face. Mais encore, il se peut qu’après avoir vécu des périodes difficles, des individus transforment et acceptent le besoin de vivre ses émotions. La connaisance et l’acceptation de soi-même en font partie.